Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2021
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1032 kcal
|
Vet: 32,69g | Eiwit: 49,32g | Kolhy: 144,75g.
Ontbijt: Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tumis sawi putih tahu. Lunch: Seledri, Tekwan, Cabai Panas, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, Sawi, Tahu, Sohun Kaca Sohun. Diner: Bawang Putih, Cabai Panas, Sawi, Sohun Kaca Sohun, Telur Rebus, Tekwan. Snacks/Andere: Kacang Almond, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Buah Anggur, Teh Tawar, Pepaya, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium Rasa Cokelat, Nutrijell Rasa Cincau (4,5g). meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
utedama's Gewicht Geschiedenis
|