Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2021
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1167 kcal
|
Vet: 22,87g | Eiwit: 40,43g | Kolhy: 201,64g.
Ontbijt: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Рис Отварной. Diner: Champ Протеиновый Батончик Карамель, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Global Village Зелёный Горошек. Snacks/Andere: Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angela_a5's Gewicht Geschiedenis
|