Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2021
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1709 kcal
|
Vet: 59,89g | Eiwit: 121,07g | Kolhy: 161,56g.
Ontbijt: Samia Harissa, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Carrefour Bio Saumon Fumé, Franprix Pain Tranché au Seigle Complet, Dymatize Iso 100, Priméal Graines de Lin Brun, Noisette. Lunch: Parmesan (Dur), Blanc de Poulet, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Barilla Pâtes sans Gluten . Diner: Picard Escalope de Veau à la Milanaise , Raisins, Pâtes (Cuites), Puget Crème de Balsamique, Carrefour Bio Beurre Doux, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carottes, Aubergine, Courgette, Crevettes. Snacks/Andere: Heineken Bière, Ananas. meer...
|
|
1726 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Cyrine18's Gewicht Geschiedenis
|