Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2021
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
806 kcal
|
Vet: 30,95g | Eiwit: 47,07g | Kolhy: 87,73g.
Ontbijt: Buah Naga. Lunch: Ikan Gurame, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Andere: Jeruk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
destieka's Gewicht Geschiedenis
|