Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2021
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 73,50g | Eiwit: 65,56g | Kolhy: 139,89g.
Ontbijt: Zuger Моцарелла в Рассоле, Иней Карбонад "Столичный" Копчено-Вареный, Oldenburger Сыр Легкий, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Цикорий с Молоком, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: ВкусВилл Шоколад Молочный, Чай, Иней Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Diner: Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Благо Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Красный Лук. Snacks/Andere: ВкусВилл Молочный Шоколад, Чай, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Банан. meer...
|
|
1929 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 55 minuten, Rusten - 15 uren en 54 minuten, Slapen - 6 uren en 11 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ekaterina_bvs's Gewicht Geschiedenis
|