Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2021
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 46,00g | Eiwit: 59,60g | Kolhy: 162,57g.
Ontbijt: Telur Ceplok, Telur Ceplok, Nasi Putih. Lunch: Ayam Kecap, Nasi Putih. Diner: Pisang. Snacks/Andere: Buras, Kerupuk Makanan Ringan, Kue Bolu, Tempe Mendoan. meer...
|
|
1434 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inneke Ramona's Gewicht Geschiedenis
|