Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2021
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
632 kcal
|
Vet: 13,46g | Eiwit: 30,50g | Kolhy: 117,50g.
Lunch: Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Bawang Putih, Buncis, Indofood Kecap Asin, Tropicana Slim Kecap Manis, Tempe. Diner: Susu Kedelai, Nanas, Sunpride Pisang Single. meer...
|
|
1898 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inginkangsing.'s Gewicht Geschiedenis
|