BUDI ANDRI1's Logboek, 06 okt 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2021
64,9 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 oktober 2021:
2584 kcal Vet: 86,97g | Eiwit: 126,74g | Kolhy: 340,59g.   Ontbijt: Yellowfit Nasi Uduk Komplit, Tahu Bacem, Tahu Isi, Air. Lunch: Alpukat, Tumis Kangkung, Air, Nasi Putih, Ikan Layang, Tempe Goreng. Diner: Air, ABC Saus Sambal , Tumis Kangkung, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Pisang, Nasi Putih. Snacks/Andere: Pisang, Wings Food Golda Coffee Dolce Latte, Frisian Flag Kental Manis. meer...
1608 kcal Activiteit: Rusten - 20 uren, Slapen - 4 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


BUDI ANDRI1's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.