Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2021
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 34,97g | Eiwit: 48,51g | Kolhy: 167,43g.
Ontbijt: Ovo Mexido, Açúcar, Leite Integral, Farinha de Milho. Lunch: A Granel Brócolis Refogado, Alcatra Grelhada, Cascas de Batata Fritas, Hemmer Beterrabas em Conserva, Purê de Batata. Snacks/Andere: Banana Nanica. meer...
|
|
2461 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mari_wc's Gewicht Geschiedenis
|