Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2021
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 50,51g | Eiwit: 85,31g | Kolhy: 177,61g.
Ontbijt: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Coxinha de Festa. Lunch: Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Pão Francês, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito. Snacks/Andere: Itambé Iogurte Grego Doce de Leite. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Paulo Neris's Gewicht Geschiedenis
|