Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2021
|
103,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2512 kcal
|
Vet: 97,26g | Eiwit: 153,33g | Kolhy: 262,68g.
Ontbijt: Tempe Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Lunch: Nasi Putih, Tempe Orek, Kecambah, Tumis Kangkung. Diner: Nasi Putih, Daging Bebek, Ceker, Ayam Goreng, Dada Ayam. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bubblewar's Gewicht Geschiedenis
|