Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2021
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1745 kcal
|
Vet: 57,82g | Eiwit: 92,64g | Kolhy: 221,80g.
Ontbijt: Сухие Сливки, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Говядина с Овощами, Растительное Масло, Салат Овощной, Морковь, Перловая Каша. Lunch: Свитлогорье Сметана 26%, Кофе, Сырники, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Diner: Домашние Соленья Огурцы Соленые, Молочный Мир Бифитат, Гуляш из Говядины, Перловая Каша, Кофе. Snacks/Andere: Кофе. meer...
|
|
1983 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DFFilafova's Gewicht Geschiedenis
|