Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2021
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1857 kcal
|
Vet: 51,94g | Eiwit: 111,27g | Kolhy: 246,30g.
Ontbijt: Pepaya, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Tahu, Dada Ayam, Paha Ayam, Daun Katuk, Tempe, Wortel, Nasi Merah. Diner: Tahu, Kikil, Ikan Layang, ABC Minyak Wijen, Kangkung, Nasi Merah. Snacks/Andere: Roti, Mony Oats, Slai O'lai Biskuit, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linche.law's Gewicht Geschiedenis
|