Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2021
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2577 kcal
|
Vet: 59,82g | Eiwit: 184,60g | Kolhy: 337,28g.
Ontbijt: Bakwan, Yellowfit Nasi Uduk Komplit, Air. Lunch: ABC Saus Sambal , Pisang, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Mayora Mie Gelas Rasa Ayam Bawang, Nasi Putih, Air. Diner: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Air. Snacks/Andere: Pisang, Wings Food Golda Coffee Dolce Latte, My Roti Roti Isi Srikaya, Pisang. meer...
|
|
2000 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BUDI ANDRI1's Gewicht Geschiedenis
|