Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2021
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 33,75g | Eiwit: 46,67g | Kolhy: 125,38g.
Ontbijt: Expo Fresh Strawberries, Whole Milk, Kellogg's Corn Flakes, Kraft Cool Whip Lite. Lunch: Cheddar Cheese, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Turkey Breast Meat. Diner: Great Value Cheddar Potato Bake, Tattooed Chef Farmers Market Ratatouille, Stouffer's Meatloaf in Gravy. Snacks/Andere: White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. meer...
|
|
1825 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|