Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2021
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
963 kcal
|
Vet: 20,08g | Eiwit: 80,41g | Kolhy: 121,54g.
Ontbijt: Pisang, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix. Lunch: Pisang, Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife Personalized Protein Powder, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Diner: Rendang. Snacks/Andere: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). meer...
|
|
1824 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deardira's Gewicht Geschiedenis
|