|
gene başladık 😂
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1911 kcal
|
Vet: 51,34g | Eiwit: 156,36g | Kolhy: 199,88g.
Ontbijt: Yumurta. Lunch: Izgara Köfte, Pirinç Pilavı, Ezogelin Çorbası. Diner: Salatalık, Filiz Burgu Makarna, Hindi Göğsü Eti. Snacks/Andere: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
omerrrrrrrr's Gewicht Geschiedenis
|