Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2021
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 52,74g | Eiwit: 61,32g | Kolhy: 130,62g.
Ontbijt: Hortifruti Pitaya, Puravida Curcumax, Melitta Café sem Açúcar, Essential Nutrition Vanilla Whey, Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Pão Integral. Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Jiló Cozido, Aipim Chips, Carrefour Frango Assado, Cenouras Cozidas. Snacks/Andere: Pão Integral, Verde Campo Cottage Lacfree, Zona Cerealista Castanha do Pará , Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cleci010's Gewicht Geschiedenis
|