Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2021
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1786 kcal
|
Vet: 146,95g | Eiwit: 82,03g | Kolhy: 36,02g.
Ontbijt: ВкусВилл Грецкий Орех, Большая Кружка Сливки 20%, 137 Degrees Walnut Milk, Сырники, Куриный паштет, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, ВкусВилл Хлеб Симеоновский, Масло Авокадо, ВкусВилл Колбаса с Молоком, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачок, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Al'kaponchik's Gewicht Geschiedenis
|