Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2021
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
813 kcal
|
Vet: 37,16g | Eiwit: 50,15g | Kolhy: 74,27g.
Ontbijt: Pastèque, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich , Oeuf Dur. Lunch: Crème de légumes, Carrefour Mozzarella, Carrefour Mâche, Oeuf à la Coque, Haricots Rouges (en Conserve). Snacks/Andere: Beurre de Cacahuètes, Pain Libanais, Zespri Kiwi Gold. meer...
|
|
2164 kcal
|
Activiteit:
Squats - 30 minuten, Touwtje Springen - 40 minuten, Rusten - 16 uren, Slapen - 6 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dahiana64's Gewicht Geschiedenis
|