Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2021
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
910 kcal
|
Vet: 42,20g | Eiwit: 56,80g | Kolhy: 75,51g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо-Пашот, Брест Литовск Сыр Российский, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Свинина Котлета, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Пиканта Кабачковая Икра, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Andere: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Курское Поле Творог Зерненый 4%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ZauraZ's Gewicht Geschiedenis
|