Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2021
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1574 kcal
|
Vet: 60,88g | Eiwit: 65,09g | Kolhy: 190,64g.
Ontbijt: Иней Шинка Пикантная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Домик в деревне Сметана 20%, Блины на Молоке. Diner: Красная Цена Зефир Ванильный , Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Шницель Рубленый, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Andere: Иней Шинка Пикантная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Цикорий с Молоком. meer...
|
|
1945 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 59 minuten, Rusten - 14 uren en 27 minuten, Slapen - 7 uren en 34 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ekaterina_bvs's Gewicht Geschiedenis
|