Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2021
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2274 kcal
|
Vet: 73,75g | Eiwit: 150,99g | Kolhy: 254,58g.
Ontbijt: Tempe Orek, Pisang, Nasi Putih, Air, Tahu Isi. Lunch: Pisang, Bakso dengan Saus (Campuran), Air. Diner: Tahu Isi, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Air. Snacks/Andere: Wall's Feast Coklat, Putih Telur, MuscleMeds Carnivor Beef Aminos, Pisang. meer...
|
|
1879 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BUDI ANDRI1's Gewicht Geschiedenis
|