|
naik lagi efek tamu bulanan😞
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 55,16g | Eiwit: 59,24g | Kolhy: 154,48g.
Ontbijt: Uleg Sambal Pedas, Sinti Bumbu Pecel, Tahu Goreng, Ketupat. Lunch: ABC Saus Sambal , Uleg Sambal Pedas, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Diner: KFC Dada Ayam, Tempe Orek, Tahu Goreng, Cumi-cumi, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kue Putu Ayu. meer...
|
|
1877 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Rusten - 15 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Deanezt's Gewicht Geschiedenis
|