perewalowa's Logboek, 02 okt 21

Панкейки без борошна (із зеленої гречки) - дуже просто і смачно!

Bekijk Dieet Kalender, 02 oktober 2021:
1514 kcal Vet: 63,95g | Eiwit: 79,71g | Kolhy: 160,42g.   Ontbijt: Морковка по-корейски, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Vale Infanta Fruits, Сыр, Яйцо Всмятку, Своя Лінія Зелёная Гречка. Lunch: Болгарский Перец, Millennium Чёрный Шоколад 74% со Стевией, Сливы, Мясо Кролика, Капусняк. Diner: Миллениум Черный 99%, President Творожная Традиция 5%, Селянське Ряжанка 4%, Оливье с Курицей. Snacks/Andere: Сильпо Виноград Кишмиш. meer...

26 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
дуже цікаво, дайте, будь ласка, рецепт 🙂 
02 okt 21 door lid: lu.shulezhko
50 г зеленої гречки замочити на ніч у воді. Зранку злити воду, промити. Додати 30 г твердого сиру і 1 яйце. Посолити. Збити блендером. Смажити, як панкейки.  
02 okt 21 door lid: perewalowa

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


perewalowa's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.