Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2021
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
867 kcal
|
Vet: 14,41g | Eiwit: 23,43g | Kolhy: 169,25g.
Ontbijt: Jambu Air, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Lunch: Sayur Pakis, Tempe Rebus, Nasi Putih. Snacks/Andere: Getuk. meer...
|
|
1692 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diinn11's Gewicht Geschiedenis
|