Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2021
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1734 kcal
|
Vet: 62,06g | Eiwit: 79,54g | Kolhy: 217,77g.
Ontbijt: Блинчики, Холодный Кофе со Сливками, Творог 9%. Lunch: Doppel Herz Омега-3, Варенье, Чай, Хлеб Черный, Нежин Икра Овощная, Скумбрия Запеченная, Жареный Картофель. Diner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Настроение Чернослив Сушеный, Травяной Чай, Куриная Грудка Отварная, Нежин Икра Овощная. Snacks/Andere: Пятерочка Сливы, Виноград. meer...
|
|
1691 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren, ходьба - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olimpic.tula's Gewicht Geschiedenis
|