Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2836 kcal
|
Vet: 100,99g | Eiwit: 132,89g | Kolhy: 321,52g.
Ontbijt: Banana, Milk Protein Milk Pro 20G . Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Pasta e Fagioli. Diner: Moretti Birra 4,6%, Vicenzi Millefoglie, SAB Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Scottona, Conad Riso Basmati. Snacks/Andere: Burger King Crispy Chicken , Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
|
2043 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Citoisback's Gewicht Geschiedenis
|