Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2021
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 23,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1111 kcal
|
Vet: 36,35g | Eiwit: 71,59g | Kolhy: 136,32g.
Ontbijt: Сушеные Груши, Грецкие Орехи, Мандарины, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Мёд, Гречка Отварная. Lunch: Цветная Капуста, Семейные Секреты Рагу из Овощей, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Сливы, Айс Творог Айс 0%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Andere: Миндаль Миндаль, Сливы, Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
veks_'s Gewicht Geschiedenis
|