Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2021
|
142,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 42,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1732 kcal
|
Vet: 77,94g | Eiwit: 172,46g | Kolhy: 67,76g.
Ontbijt: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Ашан Сырники из Творога, Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Брест Литовск Сыр. Snacks/Andere: Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Арла Сыр Натура Сливочный, Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ignat 61's Gewicht Geschiedenis
|