|
Ставить цель похудеть к др, а он у меня 26 октября. Поехали! 550 ккал на завтрак, вроде неплохо)
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 62,68g | Eiwit: 61,01g | Kolhy: 195,41g.
Ontbijt: Балтком Масло Сливочное, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Гречка. Lunch: Банан, Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная. Diner: Три Семерки Сухарики с Чесноком, Krusovice Пиво Пшеничное Нефильтрованное, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Зимой и Летом Азиатская Смесь, Олейна Подсолнечное Масло. meer...
|
gewichtsbehoud
|