Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1840 kcal
|
Vet: 90,35g | Eiwit: 87,91g | Kolhy: 167,68g.
Ontbijt: Sütaş Ayran, Süt, Eti Cicibebe. Lunch: İnci Soğan Halkası, Eker Ayran, Çerezya Tuzlu Fıstık, Yumurta. Diner: Migros Çeçil Peyniri, Yeşil Bezelye, Beyaz Ekmek, Mantarlı Tavuk Sote, Mantar Çorbası. Snacks/Andere: Izgara Köfte, Ülker Biskrem. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
selma Ahmetoğlu's Gewicht Geschiedenis
|