Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2021
|
50,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1068 kcal
|
Vet: 33,21g | Eiwit: 47,63g | Kolhy: 142,67g.
Ontbijt: Sinti Bumbu Pecel, Cilok, Bubur Ayam. Lunch: ABC Saus Sambal , Indomie Rasa Ayam Bawang, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irna keysa's Gewicht Geschiedenis
|