Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2021
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
874 kcal
|
Vet: 35,67g | Eiwit: 36,16g | Kolhy: 110,01g.
Lunch: Kopi Latte, Teh Manis, Seblak. Diner: Sayur Asem, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Merah. Snacks/Andere: Champ Sosis Ayam, BonCabe Boncabe, Teh Manis. meer...
|
|
1684 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lite98's Gewicht Geschiedenis
|