nices2762's Logboek, 30 sep 21

omelete de legumes e frango, com molho pomodoro (cica) e uma filha de couve rasgada no molho.

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928 kcal

Vet: 38,08g | Eiwit: 47,03g | Kolhy: 97,55g.   Ontbijt: Ovo Frito sem Gordura, Padaria Pão Francês, Matte Leão Chá Mate com Limão . Lunch: Linguiça de Frango, Alface Rúcula, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Cica Pomodoro Polpa de Tomate , Legumes Cozidos, Carne de Frango Light, Omelete. Snacks/Andere: Água com Limão, Vitarella Cream Cracker Integral, Café (Infusão), Pipoca Branca (em Óleo). meer...

452 kcal

Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...