Buat kalian yang kadang sediih karena diet,, sini saya bisikin biar happy,, BB saya April 2020 138kg target saya ga muluk2, bisa 60kg aja udah happy bangeet,, segitu aja artinya saya harus nuruni 78 kILOGRAM bukan.. Jadi kalau 78kg atau kurang dari itu adalah BB Andah,,jangan mengsediihh.. tetep semangaaat menuju goal masing2,, karena banyak orang yg harus struggling ngehilang berat sebanyak 1 badan Andah saat inih,,dan bagian banyak yg harus ngehilangin hingga lebih dari 100kg,, Alhamdulillah.. September2021 saya udah di 98kg,, masih 38kg lagi dari target,, yg penting jalanin aja terus,, ngerasa sedih, capeek ama diet itu Wajar,, yg penting Intinya 1 "Jangan Pernah Berhenti Diet", Kalau gagal solusinya adalah ubah pola diet bukan berhenti diet.. SEMANGAAAT PEJUANG SEHAAAT,,, Luuuvvv.. Peluk jauuuhh..
|