Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2021
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 23,90g | Eiwit: 121,30g | Kolhy: 203,91g.
Ontbijt: Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Сыр Горгонзола, Лента Чиабатта Ржаная. Lunch: Перекресток Арбуз. Diner: Капуста, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриный Бульон, ВкусВилл Говядина Отварная, Лента Перец Ласточка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Гречка Отварная. Snacks/Andere: Пятерочка Сливы, Яблоко Зеленое, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Славянка Лёвушка Крем-Карамель, Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiscursMonger's Gewicht Geschiedenis
|