hannaoviliafayola's Logboek, 30 sep 21

Day 100 - 53.1kg (1.431-/+kcal)
Nasi empal airfry dengan sayur asem - 530 kcal
Kopiko lucky - 130 kcal
120gr tempe, 2 egg, n sweet corn - 534 kcal
Banana greentea granola yoghurt - 182 kcal
1/2 fuji apple - 55 kcal

Bekijk Dieet Kalender, 30 september 2021:
1490 kcal Vet: 51,19g | Eiwit: 69,08g | Kolhy: 188,38g.   Ontbijt: Kopiko Lucky Day. Lunch: Jagung Rebus, Uleg Sambal Bawang , Asam Jawa, Gula Merah, Kubis, Kacang Panjang Hijau, Sayur Asem, Bamboe Bumbu Empal, Daging Sapi, Nasi Putih. Diner: Jagung Manis Kuning, Uleg Sambal Bawang, Tempe, Telur Rebus. Snacks/Andere: Apel Fuji, Cimory Squeeze Yoghurt, Nutriology Banana Green Tea. meer...

2 Ondersteuners    Ondersteun   




hannaoviliafayola's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.