mg4989's Logboek, 30 sep 21

Spaghetti, poireaux à la crème et au parmesan, saumon. + pain complet et fromage

Bekijk Dieet Kalender, 30 september 2021:
1866 kcal Vet: 83,60g | Eiwit: 81,69g | Kolhy: 191,57g.   Ontbijt: Beurre (Salé), Delisse Fromage Blanc 3%, Pain Complet. Lunch: Emmental, Kraft Philadelphia Nature, Pain Complet, Pâtes (Cuites), Parmesan (Râpé), Carrefour Crème Légère Fluide 12%, Isio 4 Huile, Notre Jardin Poireaux Émincés à la Crème Fraîche, Marque Repère Pavés de Saumon Atlantique sans Peau. Diner: Risotto crevettes chorizo. Snacks/Andere: Kraft Philadelphia Nature, Baguette, LU Petit Beurre. meer...
1445 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...

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Reacties 
ça, c'est super bon !!!! ça fait envie !!! 
30 sep 21 door lid: Minouchette86
Pas assez cuites les pâtes 🍝 Non je plaisante ça a l’air très bon 
30 sep 21 door lid: Maried7

     
 

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