joelma_sousa's Logboek, 30 sep 21

PRA CIMA... 🙏🏽💪🏽❤
54,5 kg Tot nu toe verloren: 8,2 kg.    Nog te gaan: 6,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 september 2021:
1393 kcal Vet: 31,17g | Eiwit: 48,27g | Kolhy: 226,88g.   Ontbijt: Tirol Leite Desnatado, Ovo Cozido. Lunch: Guimarães Melado de Cana, Kobber Granola de Cereais Light, Sobremesa de Gelatina. Diner: Coqueiro Patê de Atum com Azeitonas Verdes, Yoki Goma de Tapioca, Ovo, Tirol Leite Desnatado. Snacks/Andere: Sobremesa de Gelatina, Guimarães Melado de Cana, Kobber Granola de Cereais Light. meer...
Gewichtsafname van 4,9 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


joelma_sousa's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.