Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2021
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 56,44g | Eiwit: 92,01g | Kolhy: 162,45g.
Ontbijt: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Starbucks Hot Chocolate (Tall), Fitbar Fitbar Choco Delight, Starbucks Cappuccino Grande. Lunch: Kerupuk Beras, Tumis Kangkung, Es Kelapa Muda, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Diner: Ayam Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kopiko Permen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayu fitriani's Gewicht Geschiedenis
|