Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2021
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
694 kcal
|
Vet: 23,24g | Eiwit: 53,90g | Kolhy: 67,68g.
Ontbijt: Alpro Natural com Aveia, Papaia, Pão de Centeio Torrado, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Seara Biscoitos Espelta e Azeite , Lidl Hambúrguer de Frango. Diner: Dia Queijo Flamengo Fatias , Pêssegos. meer...
|
|
1789 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MariaInes19's Gewicht Geschiedenis
|