Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2021
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1719 kcal
|
Vet: 69,45g | Eiwit: 108,07g | Kolhy: 159,33g.
Ontbijt: Курица Вареная, Natura Сыр Сливочный, Геркулес Зерновой Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Масло Подсолнечное, Natura Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Natura Сыр Сливочный, РИФ Форель Горячего Копчения, Геркулес Зерновой Хлеб. Diner: Голден Яблоко , ВкусВилл Леденец на Палочке, Яблоко, Окское Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Моя Семья Сок Мультифрукт, Голден Яблоко , Голден Яблоко , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Ашан Курага Экстра, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashXX's Gewicht Geschiedenis
|