Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2021
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1752 kcal
|
Vet: 46,60g | Eiwit: 161,78g | Kolhy: 172,34g.
Ontbijt: Hero Light Mirtilli, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Hero Light Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Le Naturelle Albume d'uovo, Del Colle Farina di Avena. Lunch: Heinz Ketchup, Rio Mare Tonno al Naturale, Hero Marmellata Light Mirtilli , Gallette di Riso, Banana, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Ghee. Diner: Carrefour Zuppa Toscana con Cavolo Nero, Zucchine, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Coop Filetti di Nasello Surgelati, Coop Olive Nere Snocciolate. Snacks/Andere: Kellogg's Coco Pops Risociok, Foodspring Whey Protein Cioccolato , Alpro Plant Protein Chocolate Flavour, Fage Yogurt Greco Total 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bonfivm's Gewicht Geschiedenis
|