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Desabafo: eu sigo de boa as instruções da nutri! Adoro as comidas de verdade, sem sacrifício! Mas academia… acaba comigo, vontade zero! Como é com vocês?
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1007 kcal
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Vet: 58,22g | Eiwit: 85,05g | Kolhy: 34,36g.
Ontbijt: Ovo Cozido, Sadia Presunto Cozido Magro, Cafezinho, Sadia Mussarela. Lunch: Castelo Molho Italiano, Cebola Roxa, Tomates, Pratigel Salada Primavera, Copacol Filé de Tilápia, Sandyla Palmito. Diner: Tirolez Queijo Minas Padrão, Nestlé Creme de Leite Lata, De Marchi Morango Congelado, Molico Leite + Proteína, Danone Yopro 25G High Protein Milkshake de Baunilha. meer...
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 Reacties
Faço exercícios em casa, não gosto mas faço, tenho esperança de encontrar algum esporte que eu goste um dia.
29 sep 21 door lid: Anne.silva11
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Amo malhar! Comecei sem qualquer compromisso e hj n vivo sem. Me ajuda mt tanto fisicamente quanto mentalmente!
29 sep 21 door lid: Crislane2021
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Juliana Miss's Gewicht Geschiedenis
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