Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2021
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1973 kcal
|
Vet: 115,50g | Eiwit: 89,99g | Kolhy: 131,63g.
Ontbijt: Растительное Масло, Ашан Помидор, Яйцо, Вязанка Сосиски Молокуши, шоколадный кекс в свч, Кофе. Lunch: Хлебозавод 22 Хлеб 8 Злаков, Вязанка Сосиски Молокуши, Ritter Sport Шоколад Молочный с Хрустящим Печеньем и Орехом, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Tvorogi Масса Творожная со Смородиной. Diner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Хлебозавод 22 Хлеб 8 Злаков, Ritter Sport Шоколад Молочный с Хрустящим Печеньем и Орехом, Пуэр, Мёд, ETRE Зелёный Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ann_ds's Gewicht Geschiedenis
|