Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2021
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 55,23g | Eiwit: 88,35g | Kolhy: 170,62g.
Ontbijt: Pakcoy, Buncis, Telur Rebus, Ayam Goreng. Lunch: Terong Goreng, Petai, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Labu Siam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Kukus. Snacks/Andere: Tape Singkong, Sawo, Tahu Isi, Onde Onde, Kue Pukis. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lenirahmaeni's Gewicht Geschiedenis
|