Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2021
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 57,65g | Eiwit: 62,10g | Kolhy: 179,70g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Красный Сладкий Перец, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Меридиан Горбуша Слабосолёная, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Перекресток Булочка Фитнес. Lunch: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Фк Ясон Зелёный Сыр, Шебекинские Спагетти Отварные, Виктория Филе Индейки Пикантное. Diner: Кофе с Молоком, Слобода Майонез Семейный Провансаль, BeFit Суп Грибной с Картофелем, #Лаваш Шаурма. Snacks/Andere: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Пирог с Картошкой. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
len221066's Gewicht Geschiedenis
|