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20 min Schnellkreation zum AE: 2 Karotten, 2 Pastinaken, 2 grosse Zucchini, 1 Dose weissen Riesenbohnen, Wasser, etwas Hühnerbrühe alles leicht angeröstet/gekocht und püriert 😁
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1538 kcal
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Vet: 60,42g | Eiwit: 79,06g | Kolhy: 176,30g.
Ontbijt: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Banane, Apfel, Kefir, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Lunch: Emmentaler, Aldi Kochschinken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochte Karotten, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Diner: Heidelbeerenmarmelade, Desira Joghurt nach Griechischer Art, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Schwarzwälder Schinken, Falscher Hase, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Snacks/Andere: Merci Merci Finest Selection. meer...
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2179 kcal
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Activiteit:
Rusten - 14 uren en 50 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
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Shiva1705's Gewicht Geschiedenis
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