Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2021
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1645 kcal
|
Vet: 62,44g | Eiwit: 108,21g | Kolhy: 161,53g.
Ontbijt: Graines de Chia Séchées, Noisette, Isoject Evogen, Pure Via Stevia , Nestlé Dessert Chocolat Noir, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Haricots Verts(Congelés), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Huile d'Olive Extra Vierge, Ail, Oignons Rouges, Champignons, Marque Repère Riz Long Étuvé, Les Croisés Grana Padano. Diner: Chawarma. meer...
|
|
1698 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
Cyrine18's Gewicht Geschiedenis
|